Вернуться в Life

Хотите познать себя?

Вы когда-нибудь задумывались над тем, как течет время? Оно словно горная река уносит с собой неповторимые дни, недели, месяцы. Какими они были для вас? Что вы сумели рассмотреть в них, что почувствовать, услышать?

Обычно мы поглощенные ежедневными заботами, не замечаем самое ценное - настоящий момент. Мы не успеваем и забываем ценить то, что имеем. Отсюда наша неудовлетворенность, усталость, раздражение и множество других не особо привлекательных эмоций и ощущений. Но все мы стремимся быть счастливыми, и пусть каждый по-своему!

Мудрецы древности говорили, что для счастья много не нужно, достаточно для начала понять природу непостоянства бытия и учиться быть осознанным, ценить каждый миг этой жизни, даже если этот миг не простое испытание для вас.

Когда мы научаемся замечать и ценить каждую секунду - мир вокруг нас обретает новые краски, становятся различимыми полутона и тонкие вибрации, о которых мы и не подозревали!

Я очень рада тому, что когда-то давно, впервые взяла в руки тексты мудрецов, а затем и встала на Путь Йоги.

Мне часто задают вопрос о том, что же такое Йога? Йога, вопреки бытующему мнению, не только выполнение физических упражнений (асан) и пранаямы (дыхание). Йога - это бесконечный и удивительный Мир знаний, постигая которые вы найдете Путь к себе, а может и узнаете, каким все есть на самом деле.

Регулярные практики асан, пранаям, медитаций укрепят здоровье физического тела, окрепнет иммунитет, нервная система.

Практикуя Йогу вы постепенно научитесь осознанности, вы познаете себя и как следствие - все, что нас окружает. Йога учит любви и принятию, внутреннему равновесию и радости! Живя с благодарностью и удовлетворенностью в сердце мы меняемся изнутри, начинаем по-другому относиться к близким людям, друзьям, да и просто случайным знакомым и получаем благодарность в ответ.

Приглашаю вас практиковать и развиваться вместе с нами:

Наталия Воронина
Наталия Воронина

инструктор по йоге

Вернуться в Life

Обратный звонок

Имя
Телефон
Мы обещаем не использовать ваш номер телефона без вашего согласия. Мы не будем рассылать смс и звонить без разрешения.